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越来越多的妈妈选择母乳喂养
2018-10-24
作者:王芳   来自: 大同新闻网

关于宝宝的口粮,母乳是不用多说的,提倡母乳喂养,母乳中的营养搭配合理,是最适合宝宝消化吸收的。母乳喂养对妈妈同样有好处,因为宝宝吸吮妈妈的乳头,能帮助妈妈自体产生缩宫素,促进子宫收缩,尽快恢复身体。

本报记者 王芳

  让每个新生儿都能吃到母乳,是产科重要工作之一。大同康复医院产房护士长封玉英说,作为一家合格的爱婴医院,他们非常注重提高母乳喂养率,会把母乳喂养的宣教贯穿孕产期全过程,坚定妈妈们母乳喂养的信心。

母乳喂养好处多

  封玉英介绍,母乳中含有婴儿所需要的全部营养,易于消化可被婴儿有效利用,可提供生命最早期的免疫物质,减少婴儿疾病的发生,促进胃肠的发育。而且母乳喂养可减少成年后代谢性疾病,减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病发生率。
  母乳喂养对母亲的好处也是非常大的。母乳喂养不单单只是营养方面的好处,宝宝在吮吸妈妈乳房的同时,乳头的刺激会促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅速、彻底。因为哺乳需要消耗身体里的热量,所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,避免产后的肥胖。母乳喂养会降低得乳腺癌的风险,这是有科学依据的,因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力,抑制卵巢过度分泌雌性激素,可以降低妈妈们患乳腺癌的几率。近年来,随着母乳喂养知识的普及,越来越多的妈妈选择了母乳喂养。

按需哺乳很重要

  母乳喂养是最考验妈妈耐力的事。妈妈的乳胀、婴儿的哭闹没有时间限制、不分昼夜,都说生产完才是妈妈“苦难”的开始,随时随地妈妈都要做一个忠实的“供奶者”。
  封玉英说,做到频繁有效地吸吮是保证乳汁的关键,同时做到“三早”(早接触、早开奶、早吸吮)、“三贴”(胸贴胸,腹贴腹,下唇贴乳房),母亲的初乳是婴儿最好的食物,具有丰富的蛋白质和抗体,免疫力最强,可减少婴儿得病的机会,促进胎便排出,减少新生儿黄疸的发生。24小时母婴同室,保证按需哺乳,保证夜间喂哺,所以母亲和婴儿要同步休息,保证足够的睡眠,心情舒畅,多吃汤汁食物。妈妈们建立母乳喂养的信心,不要生气等。

母乳喂养多久才科学

  母乳是宝宝的天然食物,也是宝宝健康成长所需要的营养主要来源,但随着宝宝长大,所需求的营养量增多,很多妈妈表示不清楚母乳喂养多久才是比较科学的,有的说1岁,有的说2岁,还有的说6个多月都可以,争议也是非常大。封玉英说,其实,在宝宝6个月以前,妈妈的母乳包含了宝宝成长的所有营养成分,这个时间段的宝宝无需额外添加其他食物。然而,在宝宝6个月以后,单纯的母乳就不能有效满足宝宝的生长需求了,妈妈们可以继续母乳喂养,但这个时候就要额外增加一些别的食物。
  如果妈妈有断奶的想法,建议1岁以后断奶比较科学。当宝宝6个月以后开始添加辅食,并且宝宝接受辅食效果比较好,妈妈们可以尝试从10个月之后开始,慢慢逐渐减少母乳喂养,以辅食代替。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其是有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上再断奶,这样有利于宝宝身体恢复。


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